Yeterince dinlenemiyorsanız bu 3 yöntem sizi kısa sürede toparlayabilir
Günümüzün yoğun temposunda birçok kişi, yeterince uyusa bile kendini dinlenmiş hissetmiyor. Sürekli yorgunluk, düşük enerji ve odaklanma problemleri hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlara göre, doğru yöntemlerle vücudu ve zihni kısa sürede toparlamak mümkün.
Beş turda da Cumhurbaşkanı seçemediler: Kosova’da seçim yine ertelendi
Kosova, Cumhurbaşkanını hala seçemedi. 9 Şubat’taki genel seçimin ardından bugün beşinci tur yapıldı.
Gaziantep’te uyuşturucu operasyonu: 3 tutuklama
Gaziantep’te düzenlenen uyuşturucu operasyonunda 3 şüpheli tutuklandı.
Uzman isim tarih verdi: Kademeli emeklilik yolda
2023 yılında kabul edilen EYT düzenlemesinin ortaya çıkardığı ‘kademeli emeklilik’ sorunu tartışılmaya devam ederken, Sosyal Güvenlik Uzmanı İsa Karakaş’tan konuya ilişkin peş peşe dikkat çeken uyarılar geldi. Karakaş, 9 Eylül 1999 ve sonrasında sigorta girişi olan çalışanlara ilişkin kademeli emeklilik düzenlemesine gidileceğini belirtirken, değişiklikler için planlanan tarihleri paylaştı.
Panelvan, TIR’a arkadan çarptı: Bir ağır yaralı
Sinop’ta seyir halindeki panelvan, TIR’a arkadan çarptı. Kazada bir kişi ağır yaralandı.